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減了7kg 之後,我個人認為還是有點肥肥,應該可以再減個5~ 7kg ,不過女性友人認為「這樣差不多,可以了。」,而某男性友人則是三不五時就會跳出來說:「你太瘦了,要吃胖一點! 」,因為這樣,雖然沒打算再吃胖一點,不過對減肥這件事也就沒那麼積極了。


#1
我一直覺得我的減肥過程還蠻健康的,每餐差不多都有吃,每個月瘦個0.5~ 0.9kg ,應該還算正常,不過後來想想,我還是有餓到~


減肥到後期的某一天,忘了是什麼日子,總之我覺得那天是個特別的日子,於是自己突然想:「今天是個特別的日子,我可以許個願。」(天知道我很少許願)這個念頭剛結束,下個想法立刻就是:「我想吃飽。」這個突然出現的念頭嚇到我自己,我倒底是餓了多久蛤? 其實我每餐都有吃,只是為了控制熱量,吃東西就沒那麼豪邁,而且很快就又餓了~


#2
雖然瘦了7kg ,我對自己變瘦這件事情一直沒什麼感覺。看到體重計上的數字變少了、原本合身的衣服變寬鬆了,臉也好像不那麼澎了(其實臉頰有點凹陷,應該是瘦得不夠的關係)。除此之外,我倒是完全看不出來自己瘦在哪裡,還真的很奇妙!


算算減肥「算是成功」也一年了,還是維持每天早上醒來先量體重,並且記錄下來的習慣,好消息是都沒有復胖。當然偶而還是會胖個一、兩公斤,不過都很快又可以再瘦回去。


#3
過年期間過著有點忙碌,又有點頹廢的生活,胖了2kg 。原本抱著苟且的心情想說只胖2kg 不會有人發現,再來偷偷的、慢慢的減下來就好。哪裡知道星期一一進辦公室,下午遇上某同事,立刻被問:「ㄟ? 過年吃得很好齁? 」一.一〣


於是認真的再開始減肥,花了幾天也把過年期間多出來的體重給減掉了(剛胖起來的體重還算容易解決),卻有另個同事跳出來叫我不要太瘦,說我變瘦反而臉色變差(切,我的臉色也沒好過),以前那樣肥肥的也不錯。可是我才不要肥肥的! 費盡千辛萬苦,花了快一年、餓到眼冒金星好不容易才瘦下來,才不是為了聽別人告訴我:「你以前那樣肥肥的也不錯。」


這種事要講要早一點!

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低調JEN 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • 深藍色的情書
  • 我都肥臉...臉好難瘦T_T
  • 我的臉很容易瘦,胸部也是.. (菸)

    低調JEN 於 2013/03/03 00:45 回覆

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