減肥第9、10、11 週心得..


偷懶很久沒寫減肥記錄了,但是減肥這件事情並沒有停擺,我還是每天早上醒來會量體重,然後記錄下來,也記錄自己每天吃的東西,並沒有大吃大喝放給它爛,雖然近來酒的確是喝多了一點,而且也已經好幾個星期沒和比利教練相聚了..


酒喝太多,再加上久沒找比利教練報到,只靠節食(也沒真的很節)果然還是不行的。雖然沒有變肥,但是也瘦不下來,我已經看著自己的體重在原地打轉兩個星期了,減肥至今還瘦不到5kg.. 雖然褲子的確是實實在在的變寛鬆了(難道之前我的身體裡裝的都是空氣嗎? )。所以今天晚上我要和比利教練再度相聚,不能再混下去了..


只是,幾個星期沒找比利教練報到,不知道明天會不會又是整個全身痠痛.. 就算是這樣也認了啦! 誰叫我自己懶惰了幾個星期,是需要付出代價的。


即使如此,還是有令人開心的情況發生.. 有件我還蠻愛的襯衫,已經很久沒穿了,因為之前穿的時候,肚子都會凸出來,實在是很不好看。今天早上突然想拿出來穿看看,結果意外的發現,肚子部份的衣服已經變寛鬆了,真開心呀~ 開心到想跳舞的開心呀~


低調JEN 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • 嫈大嬸
  • 好認真啊
    看你這麼認真
    害大嬸也開始跟著減肥了 哈哈
  • 這個月比較沒那麼認真了.. 都沒在運動,也沒瘦了.. Orz..
    不過還是要努力.. 不能被懶惰打敗,這一次,我是認真的!!

    低調JEN 於 2008/10/16 20:52 回覆

  • ㄚ鎂
  • 你的文章非常棒

    你的部落格文章非常棒
    歡迎你也來幫我的部落格衝人氣喔!
  • 謝謝。

    低調JEN 於 2008/10/25 21:19 回覆

  • Nica
  • 比利第三片的重點,就是肚子!!!!!
  • 拼了!

    低調JEN 於 2008/11/05 15:19 回覆

  • yangching81920
  • 哈哈哈哈哈,很喜歡你的網誌,不是想我平常打得哪種"一段文;一斷格"`,也不是長篇大論,有一定的邏輯語調事件,謝謝你,很喜歡你的文章

    我最近也想再次挑戰自己,在一次進行減肥大業,我很想向那些漂亮女生,一件短褲一件背心,就好美>///<,我現在162 公分58.2公斤(如果去掉衣衫57.1`,哈哈哈哈,這是節食後量的),但它是一個標準,今天本來不想吃消夜,但我吃了(哭),本來要早早睡,但我看電視,所以時間過了~~而接下來,想想自己,真的想減肥,所以就上網找資料,就來到你這囉

    看我後,我希望我能把第一餐,就是7-11無糖豆漿+蛋,為什麼是第一餐,我怕我起不了床,我就先這樣試試,一周後如果有持續,在跟你分享我的:)))
  • 謝謝你喜歡,也希望你減肥成功,加油噢~

    低調JEN 於 2012/11/23 08:10 回覆

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