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減肥第33 週.. 好不容易總算減下5KG ,可喜可賀!

昨晚忍著不吃宵夜果然是對的,今天早上量體重時,出現了很開心的好結果! 都是拜近來沒食慾所賜呀!

整個減肥計畫在執行的時候,散漫到不行,認真的和比利大叔一起feel the burn 也只有兩個星期左右,認真的記錄自己每天的飲食、計算熱量,也只有三、四個月而已,所以這5kg 才會花到33 週來減.. 不過也沒什麼好抱怨的啦! 本來就是很散漫的減肥計畫,瘦得慢也怨不了別人呀~

減肥尚未成功,我還要接著努力!! 不過現在倒是愈來愈有信心了!

低調JEN 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

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  • Nica
  • 我也是這種長期抗戰型的…
    速度之慢!~~
    但至少你有成果了呀
  • 人懶,又沒什麼意志力,還可以瘦下來已經不錯了,
    就不敢再想什麼「我幾個月內一定要瘦X kg..」,
    那個.. 壓力太大了.. 呵呵..

    低調JEN 於 2009/03/13 16:04 回覆

  • nicx
  • 恭喜恭喜!唉...我的五公斤還在我身上!
  • XDDDD
    要好好的相處噢!

    低調JEN 於 2009/03/14 16:06 回覆

  • 秋
  • 我經常在想 減---

    人生重責大任境是身上肥滋滋的成就??嗚呼哀哉
  • 也不到重責大任啦.. ㄎㄎ..

    低調JEN 於 2009/03/15 19:08 回覆

  • 成小山。
  • 一起努力吧!我也在加油ing...
  • 加油~! 加油!

    低調JEN 於 2009/03/22 20:45 回覆

  • CC
  • 減得越慢,復胖越慢~
  • 是的!! 所以我很有耐心的慢慢來..

    低調JEN 於 2009/03/31 23:28 回覆

  • yunro1128
  • 偶偶也想…但是
    美食來了,就忘了
  • 我都是外食,久了,說真的,有點膩了說.. 又懶得自己煮..
    我家附近只有小七和鹽酥雞,懶得再去別的地方買,所以,懶人也是可以減肥的。

    低調JEN 於 2009/04/21 00:00 回覆